Punjene paprike sa mlevenim mesom i rižom
308kcal
Sastojci:
Broj porcija:4
- ♡ 4 Zvono paprika
- ♡ 400g Juneći (goveđi) but , mleveni
- ♡ 400g Sterilizovani seckani paradajz u paradajz soku
- ♡ 120g Riža (pirinač)
- ♡ 1 kašičica Mlevena slatka paprika (začin)
ZAČINI:
So, biber i biljni začini po vašem izboru
Priprema:
KORAK 1
Zagrejte rernu na 200°C. Na srednje jakoj vatri zagrijte tiganj i mešajte junetinu (manje masnu, ispod 10% masti ili juneći but) 5-7 minuta dok ne porumeni. Dodajte paradajz i pirinač, pustite da proključa, a zatim smanjite vatru i lagano krčkajte poklopljeno oko 6-8 minuta.
KORAK 2
U međuvremenu, odrežite vrhove paprike i uklonite seme iznutra. Stavite paprike u posudu za pečenje i napunite ih junetinom i pirinčem. Pokrijte posudu kuhinjskom folijom i pecite u rerni 35 minuta, ili dok paprika ne omekša.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
