BeYourFit ti daje planove ishrane bez odricanja i treninge za oblikovanje tela koje možeš uklopiti bilo kada i bilo gde. Uz to dobijaš podršku nutricioniste, trenera i mentora koji te razumeju.
Nisi sama – deo si zajednice žena koje prolaze kroz isto što i ti. Sada je vreme da se oslobodiš začaranog kruga dijeta i konačno dođeš do rezultata koji traju.
Pronaći ćeš recepte koji ti pomažu da smršaš, oblikuješ telo i jedeš balansirano. Zaboravi sate provedene u kuhinji i gubljenje vremena na planiranje – uz ove recepte znaš tačno šta da jedeš, čak i kad nemaš vremena.
Na osnovu tvojih želja, ciljeva i realnih mogućnosti, kreira ti se plan ishrane za mršavljenje. Uz to dobijaš i treninge koje možeš raditi kod kuće. Konačno plan koji možeš pratiti bez odustajanja.
Vidiš jasne promene u kilaži, obimima i navikama iz dana u dan. Uz personalizovani dnevnik otkrivaš svoje okidače za emotivno prejedanje i postaješ svesna svog napretka i šta ti zaista treba.
Pristupaš zatvorenoj Viber grupi sa ženama koje prolaze iste izazove kao i ti – emotivno prejedanje, višak kilograma, nesigurnost i ponovni počeci. Nisi sama – ovde dobijaš podršku i razumevanje.
Umesto još jedne prazne priče, pogledaj sama koliko je sve jasno, jednostavno i prilagođeno baš tebi. Kroz ovaj kratki video vodićemo te kroz glavne delove platforme:
Klikni na snimak i vidi zašto BeYourFit nije još jedna dijeta.
To nije daleka budućnost, to je tvoja realnost ako odlučiš da kreneš sada.
3-MESECA
20% POPUSTA
Idealan plan za one koje žele da upoznaju platformu, steknu prve navike i vide kako funkcioniše praćenje napretka.
/ TRI MESECA
6-MESECI
30% POPUSTA
Najpopularniji izbor za one koje žele stabilne rezultate – dovoljno vremena da se izgrade rutine, kombinuju treninzi i planovi ishrane i osete neverovatne promene.
/ ŠEST MESECI
12-MESECI
43% POPUSTA
Savršen plan za žene koje žele dugoročne promene, celogodišnju podršku i potpunu transformaciju kroz treninge, ishranu i zajednicu.
/ GODINU DANA
Nema boljeg dokaza od žena koje su već prošle tamo gde ti sada stojiš. Pogledaj njihove priče i shvati da nisi sama. One su uz nas još iz perioda kada se program zvao “Izazovi Sebe”.
“Program mi je pomogao da napokon počnem da primenjujem u praksi stvari koje sam znala, ali nisam umela da ih primenim! Konačno sam učvrstila svoje stavove o zdravijem načinu života i počela sam te stavove da živim!”
“Nekada sam mislila da moram da jedem list zelene salate i brokoli da bih mogla da smršam, međutim sada mi je jasno da to nije baš tako i uz pomoć BeYourFit edukacije i sadržaja, razumem kako mogu da ukombinujem hranu koju volim.”
“Za šest meseci programa, izgubila sam 25 kilograma. Zahvaljujući programu naučila sam da je moguće postepeno da uvedem nove navike u život i da je promena u nama istinski moguća. Program bih preporučila svima koji žele da nauče malo više o ishrani, da se pokrenu i da uvedu zdravije navike.”
START: 18. OKTOBAR
Zajedno prolazimo kroz 75 ili 90 dana jasnih, malih zadataka koji donose velike rezultate — a svi učesnici se takmiče za iste nagrade!
Bez obzira koji izazov izabereš (75 / 90 dana), cilj je isti: da završiš ovu godinu snažnija, ponosnija i disciplinovanija nego ikad 💪✨
📅 90-dnevni izazov je počeo 3. oktobra
📅 75-dnevni izazov počinje 18. oktobra
Šta radiš i pratiš svakog dana:
Nagrade za najbolje rezultate:
Oba izazova traju do 31. decembra, kada zajedno proslavljamo rezultate i biramo pobednice! Spremi se za najbolju transformaciju!
Stručnost, iskustvo i lične priče pretvorene u podršku za tvoj put.
Anđela Bukurecki je diplomirani nutricionista-dijetetičar i kognitivno-bihejvioralni kouč, ali pre svega žena koja razume kroz šta prolaziš. I sama se borila sa izazovima u ishrani i emocijama, pa je iz tog iskustva i rada sa stotinama žena razvila jedinstven pristup koji spaja nauku o ishrani i praktične tehnike kognitivno-bihejvioralne terapije.
Na BeYourFit platformi upravo je Anđela kreirala planove ishrane koje koristiš – tako da iza svake preporuke stoje znanje, iskustvo i razumevanje ženskog tela i emocija.
Njen cilj nije da ti zabrani hranu niti da ti nametne još jednu dijetu, već da ti pomogne da pronađeš slobodu u ishrani, da pobediš emotivno prejedanje i da konačno osetiš mir sa hranom – i sa sobom.
Tijana Medan je osnivač i CEO BeYourFit platforme, softverski inženjer po struci i žena koja stoji iza ideje da svaka promena počinje malim, ali odlučnim koracima. Iz ličnog iskustva zna koliko je taj put izazovan – kroz proces transformacije Tijana je izgubila 50 kilograma i iz temelja promenila svoj život.
Upravo ta promena bila je inspiracija da stvori BeYourFit – platformu koja spaja njeno tehničko znanje sa ličnim iskustvom i strašću da pomogne drugima. Njena vizija je da BeYourFit ne bude samo program za mršavljenje, već sigurno mesto gde žene dobijaju personalizovane planove ishrane, treninge, alate za praćenje, edukaciju i zajednicu koja ih razume i podržava.
Tijanin cilj je da pokaže ženama da mršavljenje nije kratkoročna dijeta, već dugoročna promena načina života – i da je uz pravi pristup moguće ne samo izgubiti kilograme, već pronaći samopouzdanje, slobodu i sreću.
Jovana Lainović je personalni trener i bivša rukometašica, žena čija ljubav prema sportu i zdravom načinu života pokreće svakog ko trenira sa njom. Njeno bogato iskustvo iz profesionalnog sporta pretočila je u treninge koji su jednako efikasni, motivišući i pristupačni svim ženama.
Na BeYourFit platformi Jovana je ta koja kreira sve treninge i vodi te kroz njih – od zagrevanja do poslednjeg ponavljanja. Svaki put kada pritisneš play, imaćeš nju pored sebe 30 do 60 minuta, da te prati, bodri i pokreće svojom neverovatnom energijom.
Jovanin pristup nikada nije samo o vežbanju – ona te uči da zavoliš proces, da pređeš svoje granice i da shvatiš koliko si zapravo snažna.
Zavisi od paketa koji izabereš: 3 meseca, 6 meseci ili 12 meseci. Trenutno do 3. oktobra traje akcija da za paket od 3 meseca dobijate jedan dodatan mesec gratis, a uz paket od 6 meseci dobijate čak 3 meseca gratis.
Razlog što ne nudimo mesečne planove je vrlo jednostavan – želimo da svaka članica stvarno vidi rezultate i napravi trajne promene, a to je nemoguće u samo 30 dana.
Naše odluke zasnivamo na dva ključna razloga:
1. Realne i održive promene zahtevaju vreme
Promena navika u ishrani i treninzima ne dešava se preko noći.
Telo i umu treba minimum nekoliko meseci da prihvate nove rutine, da rezultati postanu vidljivi i da se stekne kontinuitet.
Upravo zato su paketi od 3, 6 i 12 meseci osmišljeni tako da pruže dovoljno prostora za napredak, prilagođavanje i stabilne rezultate.
2. Sajt je izuzetno obiman i nudi mnogo više od običnog plana ishrane i treninga
Članstvo uključuje edukacije, praktične vodiče i kompletan kurs o emotivnom prejedanju, koji sam po sebi vredi više od klasičnih mesečnih programa.
Pored planova i recepata, tu su i treninzi, alati za praćenje napretka, izazovi i podrška – sve ono što čini BeYourFit jedinstvenim.
Naš cilj nije da neko „isproba mesec dana i odustane“, već da svaka članica izađe sa konkretnim, vidljivim i trajnim rezultatima, bilo da se radi o kilogramima, snazi, energiji ili zdravijem odnosu prema hrani.
Zaključak:
BeYourFit nije „još jedan mesečni program“, već ozbiljan i celovit sistem za transformaciju. Upravo zato nudimo pakete od 3, 6 i 12 meseci – jer znamo da je vreme + podrška + znanje jedina prava formula za uspeh.
Naš sistem je maksimalno pojednostavljen i prilagođen svima:
1. Kartično plaćanje putem sajta
Plaćanje funkcioniše preko Stripe sistema – bezbedno i pouzdano.
Možeš da uplatiš karticom iz bilo koje države (Visa, MasterCard, Maestro, itd).
Plaćaš u eurima (EUR), a ako ti je kartica vezana za dinarski ili drugi račun, tvoja banka automatski radi konverziju po svom kursu.
Čim izvršiš uplatu, dobijaš e-mail sa pristupnim podacima i odmah možeš da se uloguješ i počneš da koristiš sajt.
2. Plaćanje iz Srbije putem računa
Ako si iz Srbije, postoji i mogućnost uplate:
direktno na račun u banci,
putem poštanske uplatnice,
ili mobilnog/net bankinga.
U tom slučaju, potrebno je da nam na e-mail pošalješ dokaz o uplati (fotografiju ili skrinšot). Nakon što proverimo uplatu, u roku od jednog radnog dana (vikendom ne radimo) dobićeš pristupne podatke i moći ćeš da koristiš sajt.
BeYourFit je pre svega sajt kome pristupaš preko interneta – bilo na telefonu, tabletu ili računaru.
Međutim, možeš ga koristiti i kao aplikaciju:
Kada otvoriš sajt na telefonu, dobićeš opciju da ga dodaš na svoj ekran kao ikonicu.
Kada to uradiš, sajt se otvara u posebnom prozoru i ponaša se baš kao aplikacija.
Ikonica stoji na tvom telefonu zajedno sa drugim aplikacijama i klikom na nju ulaziš direktno u BeYourFit.
Važno je da znaš da BeYourFit nije preuzet iz Apple App Store-a ili Google Play prodavnice, već se instalira direktno sa našeg sajta – ali funkcionalno izgleda i ponaša se potpuno isto kao aplikacija.
Mana je jedino što je sporiji od klasičnih aplikacija.
Izazovi su osmišljeni kao strukturisani programi od 75/90 dana:
Svakog dana unosiš rezultate na sajtu.
Pratiš svoje navike (trening, voda, koraci, knjiga, ishrana, kilaža, slike).
Na kraju izazova imaš vizuelni prikaz koliko si bila dosledna.
Cilj izazova nije perfekcija, već doslednost i motivacija. A pored toga, svi se zajedno podržavamo svaki dan, kako bismo istrajali i dostigli najbolje rezultate!
Da – izazovi se razlikuju samo po trajanju, ali imaju istu svrhu, pravila i nagrade.
Ove jeseni BeYourFit organizuje dva izazova koja se odvijaju paralelno:
90-dnevni izazov je počeo 3. oktobra
75-dnevni izazov počinje 18. oktobra
Bez obzira na to koji izazov izabereš, svi učesnici se bore za iste nagrade i izazov se završava 31. decembra za sve.
To znači da će se tada zajedno proglasiti pobednice i podeliti nagrade — bez razdvajanja po trajanju izazova.
👉 Dakle, ako si propustila početak 90-dnevnog izazova, možeš se priključiti 18. oktobra u 75-dnevni i imati potpuno iste šanse za nagrade i rezultate.
Cilj oba izazova je isti — da završiš godinu snažnija, doslednija i ponosna na sebe. 💪💕
Ne moraš – izazov je samo jedan deo BeYourFit platforme.
Kada uplatiš članarinu, dobijaš pristup celoj platformi, a izazovi su samo dodatna opcija koja ti može pomoći da budeš motivisanija i istrajnija.
Tvoja članarina ti omogućava pristup:
personalizovanim planovima ishrane i treninzima
alatima za praćenje napretka (kilaža, obimi, kalorije, emocije, ciklus…)
zajednici članica
svim aktuelnim izazovima tokom trajanja tvoje članarine
Dakle, izazov možeš da koristiš, ali ne moraš.
On je tu da ti pruži dodatnu strukturu i motivaciju — ali tvoja članarina ne zavisi od izazova.
Bez obzira da li trenutno učestvuješ u nekom izazovu ili ne, imaš pristup celom sadržaju i svim funkcijama platforme za period koji si odabrala (tromesečno, šestomesečno, godišnje). 💫
Da. BeYourFit je kreiran specijalno za žene, njihove ciljeve, potrebe i izazove.
Nije. BeYourFtit jeste možda pretežno tu da pomogne ženama koje se bore sa kilogramima, jer je to najčešći slučaj, ali platformu može da koristi bilo ko ko želi da postigne dobre rezultate – bilo to mršavljenje, građenje mišićne mase ili održavanje kilaže. Bitno je napomenuti da je trenutno dostupan plan ishrane do 2.000 kcal, ali da u narednih mesec dana će se proširiti i na planove ishrane od 2.200kcal, 2.400kcal i 2.600kcal.
Naravno! Platforma je online i dostupna gde god da se nalaziš.
BeYourFit nije samo još jedan fitnes sajt – to je kompletna platforma za zdrav život i transformaciju.
U članstvu dobijaš:
Personalizovane planove ishrane sa receptima i namirnicama.
Veliku bazu video treninga (od početničkih do naprednih).
Kurs o emotivnom prejedanju – jedinstven u regionu.
Alate za praćenje kilograma, obima, raspoloženja, ciklusa i navika.
Izazove koji podstiču motivaciju i nagrađuju najbolje.
Edukativne vodiče i PDF materijale za dodatnu podršku.
Sve na jednom mestu, bez potrebe da koristiš deset različitih aplikacija.
Sve zavisi od tvog cilja i izbora plana:
Treninzi traju od 15 do 45 minuta – možeš izabrati dužinu prema svom rasporedu.
Plan ishrane je kreiran da bude praktičan – recepti su brzi, od 10 do 30 minuta pripreme.
Edukacija je organizovana u kratke module koje možeš gledati kada imaš vremena.
Dakle, BeYourFit se lako uklapa i u najzauzetiji raspored.
Da! Čak i ako nikada ranije nisi pratila plan ishrane ili trenirala, BeYourFit je osmišljen tako da te postepeno uvodi u proces.
Imaš početničke treninge i objašnjenja korak po korak.
Planovi ishrane su jednostavni i jasni.
Dodatna edukacija o ishrani i kurs o emotivnom prejedanju pomažu ti da razumeš ne samo šta da radiš, već i zašto to radiš.
Na platformi se ne rade individualni 1-na-1 planovi, već imaš stotine različitih planova ishrane koje je napisala nutricionistkinja. Kada se prijaviš, odgovaraš na osnovna pitanja – šta ti je cilj (mršavljenje, održavanje, oblikovanje), koliko obroka dnevno želiš i koje namirnice ne želiš da jedeš. Na osnovu toga, sajt ti predlaže najbolji plan za tebe.
Tako dobijaš personalizovan pristup, ali kroz gotove planove koje možeš odmah da primeniš, bez čekanja i dodatnog dogovaranja.
Za sada imamo planove ishrane sa sledećim kalorijskim unosima:
U budućnosti će biti kreirani kalorijski unosi do 3.000 kcal.
Nema problema. Plan ishrane je fleksibilan:
Možeš izbaciti namirnice koje ne voliš.
Uvek postoji zamena koja održava balans u planu.
Cilj je da uživaš u hrani, a ne da jedeš ono što ne voliš.
Na platformi imaš treninge koji se radi samo sa sopstvenom težinom, ali i one koji zahtevaju bučice i elastičnu traku.
Trenutno se puni baza sa treninzima za teretanu i kroz 7-10 dana biće i treninga za teretanu.
Da. BeYourFit je koncipiran tako da nikada nisi sama:
Imaš zajednicu članica koje prolaze isti put na Viberu. U toj grupi, nalazi se i trener, nutricionista i BeYourFit asistent.
Edukacije i vodiči su uvek dostupni.
Redovno dodajemo nove treninge, recepte i izazove.
Na ovaj način uvek osećaš podršku, motivaciju i osećaj da pripadaš, a ukoliko ti bude potreban dodatan individualni pristup, u samom programu, pronaći ćeš detalje kako možeš da radiš sa nama na taj način.
Na sajtu te čeka više od 80 besplatnih recepata, jedan primer plana ishrane, kalkulator za tvoj kalorijski cilj i blog sa savetima za zdrav život. Ovo može biti tvoj prvi, mali korak ka većoj promeni – 0% rizika, potpuno besplatno, bez registracije i komplikacija – odmah pristupaš sadržaju.