Sastojci:
Broj porcija:1
SUVI SASTOJCI:
- ♡ 30g Ovseno brašno
- ♡ 15g Whey protein
- ♡ 5g Kakao prah
- ♡ Prašak za pecivo , prstohvat
MOKRI SASTOJCI:
- ♡ 1 Belance
- ♡ 3g Vanilin šećer
- ♡ 20ml Sojino mleko
Priprema:
KORAK 1
U jednoj posudi promešajte sve suve sastojke, a u drugoj posudi sve mokre. Zatim mokre sastojke dodajte u suve. U malu posudicu stavite 1/3 smese, zatim dodajte mali komadić čokolade, npr. menaž čokoladu, a zatim prelijte ostatkom smese.
KORAK 2
Posudicu stavite u prethodno zagrejanu rernu na 180 stepeni i pecite oko 10-12 minuta. Kada je gotovo, sačekajte da se malo ohladi, a zatim nožićem nežno izvadite kolač naopačke.
KORAK 3
Na sam vrh dodajte još jednu kašičicu kakaa.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
