Sastojci:
Broj porcija:1
- ♡ 170g Pileće belo meso
- ♡ 1 Tortilja , ~60g
- ♡ 60g Niskomasni namaz
- ♡ 30g Žuti tvrdi sir po izboru
- ♡ 20g Kukuruz
- ♡ 40g Crveni pasulj iz konzerve
- ♡ 10g Svinjska suva pečenica
ZAČINI:
So, biber i biljni začini po vašem izboru
Priprema:
KORAK 1
Iseckajte pileći file na komadiće i začinite po ukusu (so, kurkuma, beli luk, bosiljak, začini za piletinu).
KORAK 2
Meso pecite na tiganju s 2-3 kapi ulja/masti dok ne dobije zlatnu boju.
KORAK 3
Dodajte niskomasni namaz (Pilos Light Cream Spread ili Philadelphia Light)) i 20g žutog sira (kačkavalj, edamer, trapist, gauda) i mešajte 1-2 minuta dok smesa ne postane kremasta.
KORAK 4
Tortilju kratko zagrejte u tiganju, bez ulja, 1 minut sa jedne strane i 30 sekundi sa druge.
KORAK 5
U tortilju stavite meso, crveni pasulj, kukuruz i malo suve pečenice. Zatvorite tortilju i uživajte!
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
