Sastojci:
Broj porcija:4
- ♡ 400g Ćureće belo meso , mleveno
- ♡ 150g Riža (pirinač)
- ♡ 1 Crni luk
- ♡ 2 čena Beli luk
- ♡ 10g Mast/ulje za prženje
- ♡ 300g Sterilizovani seckani paradajz u paradajz soku
- ♡ 1 Crvena paprika
- ♡ 300ml Supa
- ♡ 100g Crveni pasulj iz konzerve
- ♡ 150g Kukuruz
- ♡ 150g Žuti tvrdi sir po izboru , izrendani
ZAČINI:
So, biber i biljni začini po vašem izboru
Priprema:
KORAK 1
Od jedne pileće kocke napravite supicu tako što ćete jednu kocku (10 g) rastvoriti u 1/2 litra ključale vode i kratko prokuvati na laganoj vatri.
KORAK 2
Zagrijte ulje u velikoj šerpi ili tiganju i dinstajte crni luk i beli luk 3-4 minuta. Zatim dodajte meso i pržite oko 5-6 minuta dok ne poprimi boju. Dodajte začine, mešajte, pa dodajte nekuvani pirinač i ponovo mešajte. Zatim dodajte iseckanu papriku, pasulj, kukuruz, konzervirani paradajz i pripremljenu supicu. Mešajte i pustite da proključa. Dinstajte poklopljeno na laganoj vatri oko 17-20 minuta.
KORAK 3
Na kraju dodajte izrendani tvrdi sir, poklopite i zagrevajte još 2 minuta dok se sir ne rastopi, a zatim poslužite.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
