Žuta šilja paprika
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
27 kcal
1 g
6.3 g
0 g
0.9 g
0.2 g
0 g
Porcija
PORCIJA: 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
54kcal
2g
12g
8.4g
4g
0.6g
0.1g
Komad
KOMAD: 1 srednja paprika (~120g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
32kcal
1.2g
7.6g
0g
0.9g
0.2g
0g
Više o namirnici:
Žuta šilja paprika je slatka, sočna i blago aromatična paprika duguljastog oblika, često korišćena u salatama, pečenju, punjenju ili kao dodatak jelima. Ima tanku koru, svetložutu do zlatnu boju i blagi ukus bez ljutine. Bogata je vodom i vlaknima, te se lako vari i osvežava organizam.
Idealna je za laku, niskokaloričnu ishranu, bilo sirova u salatama ili pečena uz glavno jelo. Zbog visoke količine vitamina C, doprinosi boljoj apsorpciji gvožđa iz biljnih namirnica.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
