Žuta šilja paprika
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
27 kcal
1.2 g
6.3 g
4.2 g
1.7 g
0.3 g
0.05 g
Porcija
PORCIJA: 200g (2 paprike)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
54kcal
2.4g
12.6g
3.4g
8.4g
0.6g
0.1g
Komad
KOMAD: 1 srednja paprika (~120g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
32kcal
1.2g
7.6g
0g
0.9g
0.2g
0g
Više o namirnici:
Žuta šilja paprika je povrće specifičnog oblika i blagog, osvežavajućeg ukusa. Niskokalorična je, a bogata vitaminom C, beta-karotenom, folatima i vlaknima. Zahvaljujući visokom sadržaju vode osvežava i hidrira organizam, dok vlakna podstiču varenje. Najčešće se koristi sveža u salatama, ali i pečena, punjena ili dinstana u raznim jelima. Njena blaga aroma čini je pogodnom za kombinovanje sa mesom, sirom i žitaricama.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
