Voćni grčki jogurt
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
150 kcal
9 g
17 g
15 g
0.1 g
4 g
2.5 g
Porcija
PORCIJA: 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
225kcal
13.5g
25.5g
0.1g
22.5g
6g
3.7g
Komad
KOMAD: 1 voćni jogurt
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
206kcal
4.8g
18.4g
17.9g
0.3g
12.6g
5.6g
Više o namirnici:
Voćni grčki jogurt je osvežavajući mlečni proizvod koji kombinuje kremastu teksturu grčkog jogurta sa prirodnim voćnim dodacima. U poređenju sa običnim voćnim jogurtima, grčki voćni jogurt ima veći sadržaj proteina i gušću strukturu zahvaljujući procesu ceđenja surutke. Obogaćen je kalcijumom, fosforom i probiotičkim kulturama koje povoljno utiču na varenje i zdravlje creva. Voćni dodaci mu daju prijatan, slatko-kiselkast ukus i čine ga pogodnim za užinu, doručak ili brzi obrok, ali treba obratiti pažnju na prisustvo dodatih šećera kod industrijskih varijanti.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
