Vlasac
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
30 kcal
3.3 g
4.4 g
1.9 g
2.5 g
0.7 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 10g (1 kašika seckanog)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
3kcal
0.3g
0.4g
0.25g
0.2g
0.07g
0.01g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Vlasac je aromatična biljka prijatnog, blago ljutkastog ukusa, koja se koristi kao začin i ukras jelima. Nutritivno je bogat vitaminom C, vitaminom K i folatima, a sadrži i antioksidanse koji podržavaju imunitet i zdravlje krvnih sudova. Najčešće se koristi svež, sitno seckan, kao dodatak supama, varivima, salatama, jajima i sirevima. Osim što obogaćuje ukus, daje i estetski efekat jelima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
