Trešnja
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
50 kcal
1 g
12 g
8.5 g
1.6 g
0.3 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 100g (1 činija)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
50kcal
1g
12g
1.6g
8.5g
0.3g
0.1g
Komad
KOMAD: 10g (1 trešnja)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
5kcal
0.1g
1.2g
0.85g
0.16g
0.03g
0.01g
Više o namirnici:
Trešnja je voće prijatnog, sočnog i slatkog ukusa, bogato vitaminom C, kalijumom i antioksidansima poput antocijanina, koji doprinose zdravlju krvnih sudova i smanjenju upala u organizmu. Niskokalorične su i sadrže dijetetska vlakna koja pomažu varenju i daju osećaj sitosti. Trešnje su osvežavajuće i najbolje se konzumiraju sveže, ali se koriste i u kolačima, džemovima, sokovima i kompotima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
