Svinjska suva pečenica
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
186 kcal
39.1 g
0.1 g
0.1 g
0 g
3.3 g
1 g
PORCIJA: 50g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
93kcal
20g
0g
0g
0g
1.6g
0.5g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Svinjska suva pečenica je tradicionalni suhomesnati proizvod dobijen od kvalitetnog, nemasnog dela svinjskog mesa(najčešće filea ili karea), koji se soli, začinjava i suši na vazduhu. Ima blago dimljenu aromu, čvrstu teksturu i nisku količinu masti u poređenju sa drugim suhomesnatim proizvodima, što je čini popularnim izborom među ljubiteljima dijetalnijih mesnih prerađevina.
Nutritivno, suva pečenica je bogata proteinima, a sadrži i značajne količine gvožđa, cinka, fosfora i vitamina B12. Zbog procesa sušenja, prirodno ima viši sadržaj soli, pa se preporučuje umeren unos, posebno kod osoba koje prate unos natrijuma.
Odlična je kao dodatak uz jaja, salate, obrok hlebove ili kao deo proteinskog obroka.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
