Suve šljive
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
240 kcal
2.2 g
64 g
38 g
7.1 g
0.4 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 50g (5–6 komada)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
120kcal
1.1g
32g
3.5g
19g
0.2g
0.05g
Komad
KOMAD: 1 suva šljiva
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
24kcal
0.2g
6.4g
3.8g
0.7g
-
-
Više o namirnici:
Suve šljive su poznate po svojoj hranljivoj vrednosti i blagotvornom dejstvu na probavu, zahvaljujući visokim količinama vlakana i sorbitola. Pored toga, obiluju kalijumom, vitaminom K i antioksidansima. Kaloričnije su od svežih, ali pružaju dugotrajan osećaj sitosti i često se koriste kao prirodan način za regulaciju varenja.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
