Sok od grejpfruta
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
39 kcal
0.5 g
9.2 g
0 g
0 g
0.1 g
0 g
PORCIJA: 200ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
78kcal
1g
18.4g
16g
0.4g
0.2g
0g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sok od grejpfruta je prirodan, niskokaloričan napitak sa osvežavajućim, blago gorkastim ukusom. Bogat je vitaminom C, koji doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema i smanjenju umora i iscrpljenosti. Takođe sadrži antioksidanse poput flavonoida (posebno naringenina), koji mogu doprineti zdravlju srca i boljoj insulinskoj osetljivosti. U manjim količinama prisutni su i kalijum, magnezijum i folati.
Zbog niskog glikemijskog indeksa i osvežavajućeg ukusa, sok od grejpfruta može biti dobar izbor kao deo uravnoteženog doručka ili kao zamena za zaslađene napitke. Važno je napomenuti da grejpfrut može uticati na dejstvo određenih lekova, pa je u tim slučajevima potrebna konsultacija sa lekarom.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
