Sojin jogurt
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
76 kcal
3.6 g
9.7 g
9.5 g
1.1 g
1.9 g
0.3 g
Porcija
PORCIJA: 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
114kcal
5.4g
14.6g
14.3g
1.7g
2.9g
0.5g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sojin jogurt je biljna alternativa mlečnom jogurtu, napravljena od sojinog mleka fermentisanog probiotskim kulturama. Pogodan je za vegane, osobe sa intolerancijom na laktozu ili one koje izbegavaju mlečne proizvode. Ima kremastu teksturu i blago kiselkast ukus, sličan običnom jogurtu, a nutritivno je prilično bogat.
Bogat je biljnim proteinima – sadrži oko 4–5 g proteina na 100 g, što je više u poređenju s većinom drugih biljnih jogurta. Takođe često sadrži dodatke poput kalcijuma i vitamina B12 i D, kako bi se što bolje nutritivno približio mlečnim proizvodima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
