Smrznuti meksički miks

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

75 kcal

3 g

13.1 g

5 g

4.2 g

0.8 g

0.1 g

Unesi količinu u gramima da izračunaš za tu vrednost kalorije i makronutrijente *
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00

Koliko želiš kalorija da uneseš: *
0.00

PORCIJA: 200g

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

150kcal

6g

26.2g

10g

8.4g

1.3g

0.2g

KOMAD: -

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

-

-

-

-

-

-

-

Više o namirnici:

Smrznuti meksički miks je praktična i nutritivno bogata mešavina povrća koja obično sadrži kukuruz, šargarepu, grašak i crvenu papriku, a ponekad i dodatke poput boranije ili crvenog pasulja, u zavisnosti od proizvođača. Ova šarena kombinacija povrća obogaćuje ishranu vitaminima, mineralima i vlaknima, a istovremeno je niskokalorična i lako svarljiva.

Zahvaljujući brzom procesu zamrzavanja, nutritivna vrednost povrća ostaje gotovo u potpunosti očuvana, što ovaj miks čini odličnim izborom za pripremu brzih, zdravih obroka – bilo kao prilog, dodatak jelima sa mesom, ili sastojak u salatama i rižotima.

Proizvodi koji pripadaju ovoj namirnici:

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

72kcal

3.3g

11.5g

4.7g

3.5g

0.6g

0.2g

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

60kcal

4.3g

7.9g

0.9g

9.2g

0.7g

0.1g

Čime možete da zamenite namirnicu:

76kcal

3.6gP

9.7gUH

1.9gM

64kcal

4.8gP

10.2gUH

0.4gM

73kcal

5.4gP

10.6gUH

0.3gM

83kcal

1.7gP

18.7gUH

1.2gM

60kcal

0.8gP

14.6gUH

0.4gM

57kcal

0.4gP

15.5gUH

0.1gM

77kcal

2gP

17.5gUH

0.1gM

81kcal

5.4gP

13gUH

0.4gM

62kcal

3.3gP

10gUH

1gM

Otključaj sve ostale benefite:

U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput: