Rezanci sa jajima
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
380 kcal
13 g
75 g
0.4 g
0 g
3.1 g
0.9 g
Porcija
PORCIJA: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
0.9g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Rezanci sa jajima su vrsta testenine koja se pravi od pšeničnog brašna i jaja (nekad i vode ili soli), što joj daje bogatiji ukus, žuću boju i elastičniju teksturu u odnosu na klasične testenine bez jaja. Često se koriste u supama, gulašima, ili kao prilog u raznim jelima.
Iako su nutritivno slični klasičnoj testenini, dodavanje jaja im povećava sadržaj proteina, vitamina B2 i B12, holina i masti. Nisu dobar izvor vlakana osim ako nisu integralni. Umerena konzumacija u kombinaciji sa povrćem i proteinima čini ih pogodnim za izbalansirane obroke.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
