Puter od pistaća
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
620 kcal
23 g
22 g
5 g
10 g
52 g
6 g
Porcija
PORCIJA: 15g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
93kcal
3.5g
3.3g
0.8g
1.5g
7.8g
0.9g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Puter (krem) od pistaća je kremasta i hranljiva pasta napravljena od sameljenih pistaća, često bez dodataka, ili uz minimalan dodatak soli ili zaslađivača. Ima bogat, orašast ukus i prirodnu zelenu boju, a nutritivno je snažan izvor zdravih masti, biljnih proteina, vlakana i antioksidanasa.
Sadrži visoke količine mononezasićenih masti, koje podržavaju zdravlje srca, kao i vitamina E, važnog za kožu i zaštitu ćelija. Takođe je bogat magnezijumom, kalijumom, fosforom i gvožđem, a sadrži i lutein i zeaksantin, antioksidanse korisne za zdravlje očiju.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
