Pirinčano (rižino) brašno
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
366 kcal
6 g
80 g
0.1 g
2.4 g
1.4 g
0.3 g
Porcija
PORCIJA: 15g (1 kašika)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
55kcal
0.9g
12g
0.36g
0.02g
0.2g
0.05g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pirinčano brašno se dobija finim mlevenjem pirinča i koristi se kao alternativa pšeničnom brašnu, naročito u bezglutenskoj ishrani. Ima blagi ukus i svetlu boju, a u nutritivnom smislu predstavlja dobar izvor složenih ugljenih hidrata, sa niskim sadržajem proteina i masti. Pogodno je za pripremu hleba, peciva, kolača i palačinki, a često se koristi i za zgušnjavanje supa i soseva. Zbog svoje lake svarljivosti preporučuje se osobama sa osetljivim digestivnim sistemom, dok njegova bezglutenska priroda čini pirinčano brašno odličnim izborom za one koji pate od celijakije ili intolerancije na gluten.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
