Pileće belo meso
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
120 kcal
22.5 g
0 g
0 g
0 g
2.6 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
180kcal
33.8g
0g
0g
0g
3.9g
0.2g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pileće belo meso je nemasni izvor visokokvalitetnih proteina, što ga čini odličnim izborom za ishranu sportista, osoba na dijeti i svih koji žele da unose lako svarljive proteine. Sadrži oko 22-25 g proteina na 100 g, uz minimalan sadržaj masti, što pomaže u očuvanju mišićne mase i dugotrajnom osećaju sitosti.
Nutritivno, bogato je vitaminom B6, koji podržava metabolizam i funkciju nervnog sistema, i niacinom (B3), koji doprinosi stvaranju energije i zdravlju kože. Takođe sadrži selen, snažan antioksidans koji jača imunitet i štiti ćelije od oksidativnog stresa.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
