Petit keks
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
450 kcal
7 g
75 g
22 g
2.5 g
12 g
5 g
Porcija
PORCIJA: 15g (3 keksa)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
68kcal
1.1g
11.3g
0.4g
3.3g
1.8g
0.75g
Komad
KOMAD: 5g (1 keks)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
23kcal
0.4g
3.8g
1.1g
0.1g
0.6g
0.2g
Više o namirnici:
Petit keks je klasičan biskvitni keks blagog i slatkog ukusa, najčešće pravougaonog oblika i hrskave teksture. Nutritivno je bogat ugljenim hidratima jer se pravi od pšeničnog brašna i šećera, a sadrži i manju količinu masti i proteina. Iako nije nutritivno najvrednija namirnica, petit keks je praktičan i često se koristi kao osnovni sastojak u pripremi kolača i torti, poput tiramisua i različitih slojevitih poslastica. Zbog jednostavnog ukusa dobro se kombinuje sa mlekom, kafom i kremastim filovima, a može se jesti i samostalno kao lagana užina.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
