Pesto sos
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
324 kcal
3.8 g
13.2 g
7.5 g
2 g
28 g
3.7 g
Porcija
PORCIJA: 20g (1 kašika)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
65kcal
0.76g
2.6g
0.4g
1.5g
5.6g
0.74g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Pesto sos je aromatični sos poreklom iz Italije, napravljen od svežeg bosiljka, maslinovog ulja, parmezana, pinjola i belog luka. Zahvaljujući kombinaciji sastojaka, bogat je zdravim mastima, proteinima, kalcijumom i antioksidansima. Pesto se koristi kao dodatak testenini, sendvičima, mesu, ribi i povrću, a odlikuje ga intenzivan miris i bogat, svež ukus. Postoje i varijante sa orasima, bademima ili rukolom umesto bosiljka, što ovaj sos čini veoma raznovrsnim i svestranim u kuhinji. Iako je nutritivno vredan, zbog kaloričnosti i visokog sadržaja ulja i sira preporučuje se umeren unos.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
