Nutritivni kvasac
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
325 kcal
46 g
36 g
5 g
20 g
5 g
1 g
Porcija
PORCIJA: 1 kašičica (5g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
16kcal
2.3g
1.8g
1g
0.2g
0.2g
0.1g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Nutritivni kvasac je inaktivirani kvasac u obliku pahuljica ili praha, koji se koristi kao dodatak ishrani zbog bogatstva vitamina B kompleksa, proteina i minerala poput cinka, magnezijuma i gvožđa. Posebno je cenjen među veganima jer je često obogaćen vitaminom B12, koji se inače teško unosi kroz biljnu ishranu. Ima karakterističan orašasto-sirast ukus, pa se često koristi kao zamena za parmezan u jelima od testenine, salatama, supama ili kao posip preko kokica. Osim što doprinosi nutritivnoj vrednosti obroka, zahvaljujući vlaknima utiče na sitost i zdravlje varenja.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
