Miks semenki
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
550 kcal
20 g
15 g
1.5 g
12 g
48 g
7 g
Porcija
PORCIJA: 30g (šaka)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
165kcal
6g
4.5g
3.6g
0.45g
14.4g
2.1g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Miks semenki je kombinacija više vrsta semenki poput suncokretovih, bundevinih, lanenih, susama i čia semenki, što ga čini nutritivno izuzetno bogatim dodatkom ishrani. Obiluje zdravim mastima, posebno omega-3 i omega-6 masnim kiselinama, biljnim proteinima, vlaknima i mineralima kao što su magnezijum, cink i gvožđe. Zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidanasa i vitamina E, miks semenki doprinosi zaštiti ćelija od oksidativnog stresa i jačanju imuniteta. Najčešće se koristi kao dodatak salatama, kašama, smutijima, hlebu i pecivima, a zbog svoje hranljivosti pogodan je i kao zdrava užina.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
