be your fit

Maline

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

52 kcal

1.2 g

12 g

6 g

6.5 g

0.7 g

-

Unesi količinu u gramima da izračunaš za tu vrednost kalorije i makronutrijente *
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00

Koliko želiš kalorija da uneseš: *
0.00

PORCIJA: 1 šaka ≈ 150 g

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

78kcal

1.8g

18g

6.6g

9.8g

1g

-

KOMAD: -

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

-

-

-

-

-

-

-

Više o namirnici:

Maline su sočno bobičasto voće intenzivne crvene boje i osvežavajućeg, blago kiselkastog ukusa. Bogate su antioksidantima, posebno vitaminom C i polifenolima, koji pomažu u zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Sadrže značajne količine prehrambenih vlakana koja doprinose zdravlju sistema za varenje i osećaju sitosti, a takođe su izvor mangana, vitamina K i magnezijuma. Zahvaljujući niskom kalorijskom sadržaju i nutritivnoj vrednosti, odličan su izbor za lagane užine, smutije, deserte ili salate.

Proizvodi koji pripadaju ovoj namirnici:

Žao nam je, nismo pronašli nijedan proizvod sa ovom namirnicom.

Čime možete da zamenite namirnicu:

Žao nam je, trenutno nemamo da vam ponudimo s čim biste mogli da zamenite ovu namirnicu.

Otključaj sve ostale benefite:

U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:

  • Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
  • Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
  • Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
  • Da sačuvaš omiljene recepte
  • Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
  • Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
  • Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
Pridruži nam se ᡣ𐭩