Komadići soje
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
371 kcal
52 g
30 g
15 g
13 g
1 g
0.2 g
Porcija
PORCIJA: 40g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
148kcal
20.8g
12g
5.2g
6g
0.4g
0.1g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Komadići soje su biljni proizvod napravljen od odmašćenog sojinog brašna, bogat biljnim proteinima i vlaknima, a gotovo bez masti. Često se koriste kao zamena za meso jer nakon kuvanja i mariniranja poprimaju teksturu i ukus sličan mesu. Zahvaljujući visokom sadržaju proteina, idealni su za vegane, vegetarijance i sve koji žele da povećaju unos biljnih proteina u ishrani. Najčešće se koriste u varivima, gulašima, salatama ili kao punjenje za tortilje i burgere.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
