Kečap

100g / 100ml
Porcija
Komad

100g / 100ml

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

100 kcal

1.3 g

27 g

22 g

0.3 g

0.2 g

0.1 g

Porcija

PORCIJA: 20g (1 kašika)

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

20kcal

0.3g

5.4g

0.06g

4.4g

0.04g

0.1g

Komad

KOMAD: -

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

-

Više o namirnici:

Kečap je popularan sos napravljen od paradajza, sirćeta, šećera i začina. Nutritivno je niskokaloričan, ali često sadrži dodat šećer. Bogat je likopenom – antioksidansom iz paradajza, koji doprinosi zdravlju srca i krvnih sudova. Koristi se kao dodatak jelima i grickalicama.

Proizvodi koji pripadaju ovoj namirnici:

Kečap blagi – Polimark

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

77kcal

1.1g

18g

14g

-

0.1g

-

Kečap – HEINZ

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

102kcal

1.2g

23.2g

22.8g

-

0.1g

Kečap 50% manje šećera i soli – Heinz

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

64kcal

1.4g

12g

11g

-

0.1g

-

Čime možete da zamenite namirnicu:

Žao nam je, trenutno nemamo da vam ponudimo s čim biste mogli da zamenite ovu namirnicu.

Otključaj sve ostale benefite:

U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:

Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
Da sačuvaš omiljene recepte
Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...