Heljdino brašno
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
335 kcal
12 g
70 g
2 g
10 g
3.1 g
0.7 g
Porcija
PORCIJA: 30g (2 kašike)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
101kcal
3.6g
21g
3g
0.6g
0.9g
0.2g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Heljdino brašno se dobija mlevenjem semenki heljde i spada u bezglutenske alternative pšeničnom brašnu. Bogato je biljnim proteinima, vlaknima, magnezijumom, manganom, bakrom i antioksidansima. Zahvaljujući složenim ugljenim hidratima i niskom glikemijskom indeksu, pomaže u održavanju stabilnog nivoa energije i šećera u krvi.
Najčešće se koristi u pripremi palačinki, hleba, peciva, testenina i kolača. Heljdino brašno ima specifičan, orašast ukus i često se kombinuje sa drugim vrstama brašna. Odličan je izbor za osobe sa intolerancijom na gluten ili one koji žele nutritivno bogatiju alternativu belom brašnu.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
