Harisa pasta

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

72 kcal

3 g

11 g

3 g

2 g

1.5 g

0.3 g

Unesi količinu u gramima da izračunaš za tu vrednost kalorije i makronutrijente *
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00
0.00

Koliko želiš kalorija da uneseš: *
0.00

PORCIJA: 10g (1 kašika)

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

7kcal

0.3g

1.1g

0.2g

0.3g

0.15g

0.03g

KOMAD: -

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

-

-

-

-

-

-

-

Više o namirnici:

Harisa pasta je severnoafrički začinski sos napravljen od ljutih paprika, belog luka, začina i maslinovog ulja. Ima bogat, pikantan i aromatičan ukus, a nutritivno je niskokalorična, sadrži antioksidanse iz paprika i korisne masnoće iz ulja. Koristi se za mariniranje mesa, začinjavanje kus-kusa, povrća ili kao dodatak supama i sosovima.

Proizvodi koji pripadaju ovoj namirnici:

Energetska vrednost

Proteini

Ugljeni hidrati

Od toga šećeri

Vlakna

Masti

Od toga zasićene masti

79kcal

2.9g

11g

6.5g

0g

1.9g

0.5g

Čime možete da zamenite namirnicu:

76kcal

3.5gP

3gUH

3.8gM

74kcal

0.8gP

19gUH

0.3gM

95kcal

3.5gP

14gUH

2gM

50kcal

1gP

12gUH

0.3gM

95kcal

4gP

18gUH

1gM

61kcal

1.5gP

14gUH

0.3gM

83kcal

1.7gP

19gUH

1.2gM

77kcal

2gP

17gUH

0.1gM

80kcal

1.8gP

18gUH

0.8gM

Otključaj sve ostale benefite:

U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput: