Grčki jogurt 2% mm

Grčki jogurt sa 2% mlečne masti je kremast fermentisani mlečni proizvod poznat po visokom sadržaju proteina i blago kiselkastom ukusu. Dobija se cedjenjem običnog jogurta, čime se uklanja višak tečnosti (sirutke), pa sadrži manje ugljenih hidrata i više proteina. Verzija sa 2% masti predstavlja balans između punomasnog i nemasnog jogurta, sa smanjenim kalorijama, ali zadržanom punoćom ukusa.

Ovaj jogurt je izuzetno koristan za obroke s višim udelom proteina, podržava osećaj sitosti, zdravlje mišića i crevnu floru. Verzija sa 2% masti je pogodna za one koji žele manji unos masti, ali i dalje žele kremastu teksturu i bolju apsorpciju vitamina rastvorljivih u mastima. Idealan je kao doručak, užina ili dodatak jelima, voću i slanim obrocima.