Grčki jogurt 10%mm
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
133 kcal
6 g
4 g
4 g
0.1 g
10 g
7 g
Porcija
PORCIJA: 200g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
266kcal
12g
8g
0.1g
8g
20g
14g
Komad
KOMAD: Čaša, 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
188kcal
5.7g
8.6g
8.6g
-
14.6g
9.2g
Više o namirnici:
Grčki jogurt sa 10% mlečne masti je punomasnija verzija sa bogatijom i gušćom teksturom. Obiluje proteinima i mastima, posebno zasićenim, ali i kalcijumom, fosforom i vitaminima rastvorljivim u mastima. Zbog svoje kremaste konzistencije često se koristi i kao zamena za pavlaku.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
