Ćureće belo meso
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
134 kcal
22 g
0.1 g
0.1 g
0.1 g
4 g
0.3 g
Porcija
PORCIJA: 150g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
201kcal
33g
0.1g
0.1g
0.1g
6g
0.5g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Ćureće belo meso je nemasni deo mesa sa vrlo visokim sadržajem proteina visokog kvaliteta, uz minimalnu količinu masti. Odlikuje ga bogatstvo vitaminima B kompleksa, fosforom, magnezijumom i selenom, a posebno je cenjeno zbog niske kalorijske vrednosti i dobre svarljivosti.
Često se preporučuje u planovima za mršavljenje, sportistima i osobama koje žele lagan, ali nutritivno bogat obrok. Može se pripremati pečenjem, kuvanjem, grilovanjem ili na pari i koristi se kao osnovna namirnica u salatama, supama i glavnim jelima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
