Bademovo brašno
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
571 kcal
21 g
19 g
4.4 g
10 g
50 g
3.7 g
Porcija
PORCIJA: 30 g (oko 3 kašike)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
171kcal
6.3g
5.7g
3g
1.3g
15g
1.1g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Bademovo brašno se dobija mlevenjem oljuštenih badema i sve je popularnije kao zdrava alternativa pšeničnom brašnu. Prirodno ne sadrži gluten, pa je pogodno za bezglutensku ishranu. Bogato je proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminom E i mineralima poput magnezijuma i kalcijuma.
Ovo brašno ima blagi, orašasti ukus i idealno je za pripremu palačinki, mafina, kolača, hleba i slanih peciva. Osim što doprinosi sitosti, bademovo brašno sporije podiže nivo šećera u krvi u odnosu na klasično brašno, pa se često koristi u keto i low-carb ishrani.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
