Kakao prah
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
278 kcal
19.2 g
10.2 g
0.6 g
8 g
10.8 g
6.4 g
Porcija
PORCIJA: Jedna ravna kašika kakao praha (~5 g)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
14kcal
1g
0.5g
0g
0.4g
0.5g
6.4g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Kakao prah se dobija mlevenjem odmašćenih zrna kakaa i predstavlja jednu od najkoncentrovanijih prirodnih namirnica bogatih antioksidansima. Koristi se u pripremi kolača, napitaka, proteinskih smutija i zdravijih dezerta, a najčešće u sirovom ili blago obrađenom obliku – bez dodatog šećera.
Bogat je flavonoidima, koji mogu doprineti zdravlju srca i krvnih sudova, a sadrži i značajne količine magnezijuma, gvožđa, vlakana i manjih količina prirodnog kofeina i teobromina. Zbog svojih nutritivnih osobina, često se koristi u zdravijim verzijama čokoladnih poslastica i kao funkcionalni sastojak u ishrani osoba koje vode računa o zdravlju.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
