Crna čokolada, 80%+ kakaa
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
558 kcal
11.2 g
31.6 g
19.8 g
10.4 g
40.6 g
23.7 g
Porcija
PORCIJA: 20g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
111.6kcal
2.2g
6.3g
4g
2.1g
8.1g
4.7g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Crna čokolada sa 80%+ kakaa je nutritivno bogata i jedan od najboljih izvora antioksidanasa među čokoladama. Sadrži flavonoide koji pomažu u zaštiti srca, poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju upale. Takođe je bogata magnezijumom, koji podržava rad mišića i nervnog sistema, i gvožđem, važnim za transport kiseonika u organizmu.
Zbog visokog sadržaja kakaa, ima manje šećera u poređenju sa mlečnim čokoladama, što doprinosi stabilnijem nivou šećera u krvi. Takođe može poboljšati raspoloženje zahvaljujući teobrominu i malim količinama kofeina, koji blago stimulišu organizam.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
