Čoko-pirinčani griz
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
356 kcal
7.1 g
76.5 g
28 g
4.5 g
1.9 g
0.8 g
Porcija
PORCIJA: 40g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
152kcal
2.8g
33g
12g
0.8g
1g
0.4g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Čoko-pirinčani griz je instant kaša napravljena od fino mlevenog pirinča uz dodatak kakaa, često obogaćena šećerom i mlekom u prahu. Nutritivno, bogat je ugljenim hidratima, koji brzo obezbeđuju energiju, ali sadrži malo vlakana i proteina, što ga čini manje zasitnim u poređenju sa integralnim žitaricama.
Ako sadrži dodate šećere, može imati visok glikemijski indeks, što može dovesti do naglog skoka i pada nivoa šećera u krvi. S druge strane, kakao donosi antioksidanse, poput flavonoida, koji mogu imati blagotvoran uticaj na zdravlje srca i cirkulaciju.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
