Bademovo brašno
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
380 kcal
53 g
7 g
7 g
16 g
12 g
1.7 g
Porcija
PORCIJA: 30g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
114kcal
16g
2.1g
2.1g
4.8g
3.6g
0.5g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Bademovo brašno je nutritivno bogata alternativa pšeničnom brašnu, napravljena od fino mlevenih badema. Prirodno je bez glutena, što ga čini pogodnim za osobe s intolerancijom na gluten ili one koji prate keto i low-carb dijetu. Bogato je zdravim mastima, vlaknima i proteinima, što doprinosi osećaju sitosti i stabilnijem nivou šećera u krvi u poređenju s rafinisanim brašnima.
Nutritivno, sadrži vitamin E, snažan antioksidans koji podržava zdravlje kože i ćelija, kao i magnezijum, važan za funkciju mišića i nervnog sistema. Zbog visokog sadržaja zdravih masti, bademovo brašno je kaloričnije od klasičnog brašna, pa se preporučuje umerena upotreba.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
