Čoko-kikiriki puter
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
562 kcal
19.2 g
35.2 g
22.3 g
8.3 g
36.4 g
11.8 g
Porcija
PORCIJA: 20g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
114kcal
3g
9g
5g
1g
7.4g
1.4g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Čoko-kikiriki puter je kremasti namaz koji kombinuje kikiriki puter i kakao ili čokoladu, pa spaja zdravije masti i proteine iz kikirikija sa slatkoćom čokolade. U zavisnosti od brenda, može sadržati i dodate šećere, biljna ulja, mleko u prahu, so ili zaslađivače.
Nutritivno gledano, sadrži dobre masnoće (uglavnom mononezasićene), solidnu količinu proteina, ali i veći broj kalorija po porciji. Dodatak čokolade obično znači i više šećera, pa je važno proveriti deklaraciju i birati opcije sa manje dodataka ako se koristi redovno.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
