Harisa pasta
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
72 kcal
2.9 g
11 g
6.9 g
2.5 g
1 g
0.5 g
PORCIJA: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
0.5g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Harisa pasta je začinska smeša poreklom iz severne Afrike, napravljena od ljutih čili paprika, belog luka, maslinovog ulja i začina poput kumina, korijandera i kima. Nutritivno, bogata je antioksidansima iz čili paprika, posebno kapsaicinom, koji ima antiinflamatorna svojstva i može doprineti ubrzanju metabolizma.
Sadrži zdrave masti iz maslinovog ulja, ali može imati visok sadržaj natrijuma, što treba uzeti u obzir kod osoba koje paze na unos soli. Njena ljutina podstiče lučenje endorfina i može poboljšati varenje, ali osobe s osetljivim stomakom treba da je koriste umereno. Harisa pasta je odličan dodatak jelima jer daje bogat, začinjen ukus i može se koristiti u marinadama, supama i sosevima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
