be your fit

Naši favoriti

436kcal
46gP
6.5gUH
25gM

Jaja-rolnica

285kcal
20.5gP
6gUH
36gM

Proteinski lava kolač

299kcal
22gP
24.5gUH
12gM

Tost-hleb sa dimljenim lososom i jajetom

558kcal
53gP
40.5gUH
19gM

Pita pizza sa piletinom

533kcal
47gP
36.5gUH
20.5gM

Slane američke palačinke

372kcal
32.5gP
21.5gUH
17.5gM

Punjene papike Ella sirom, fetom i jajetom

483kcal
64gP
11gUH
20gM

Keto karbonara

597kcal
60gP
44gUH
19gM

Pileći burito

429kcal
64gP
5gUH
17gM

Punjena piletina

313kcal
26gP
18gUH
15gM

Posne tuna pljeskavice

412kcal
44gP
41gUH
7.5gM

Proteinski francuski tost

Najnoviji recepti

615kcal
36gP
58gUH
24.5gM

Čoko-kiki-džem čaša

200kcal
7.5gP
25.5gUH
7.5gM

Kolač od breskve

329kcal
13gP
44.5gUH
12gM

Patlidžan punjen leblebijama i tahinijem

348kcal
43gP
7gUH
17gM

Bakalar u rerni sa paprikom

540kcal
39gP
53gUH
18.5gM

Mlevena junetina sa povrćem i rižom

392kcal
35.5gP
3.5gUH
25gM

Piletina u puteru sa kaparima

430kcal
31gP
4gUH
31.5gM

Omlet sa pečurkama i brie sirom

430kcal
32.5gP
52.5gUH
10.5gM

Čoko-banana mug cake

447kcal
34gP
19gUH
29gM

Low carb palačinka

Svi recepti

Nutritivne vrednosti

Kalorije:

Izaberite raspon kalorija:

Kalorije recept - slider
Kalorije recept - inputs
kcal
kcal

Proteini:

Izaberite raspon proteina:

Proteini recept - slider
Proteini recept - inputs
g
g

Ugljeni hidrati:

Izaberite raspon ugljenih hidrata:

UH recept - slider
UH recept - inputs
g
g

Masti:

Izaberite raspon masti:

Masti recept - slider
Masti recept - inputs
g
g

KATEGORIJA

Kategorija recepata
Prikaži više

PREFERIRANA ISHRANA

Preferirana ishrana recepti
Prikaži više

OSTALO

Ukupno vreme:

Ukupno vreme recepta

Dnevni obrok:

Dnevni obrok recepata

Kuhinja:

Izaberi
Kuhinja recept

Dodatne preference:

Izaberi
Dodatne preference recept
615kcal
36gP
58gUH
24.5gM

Čoko-kiki-džem čaša

  • Više od sat vremena
  • Broj porcija: 1
200kcal
7.5gP
25.5gUH
7.5gM

Kolač od breskve

  • Do sat vremena
  • Broj porcija: 12
329kcal
13gP
44.5gUH
12gM

Patlidžan punjen leblebijama i tahinijem

  • Do sat vremena
  • Broj porcija: 2
348kcal
43gP
7gUH
17gM

Bakalar u rerni sa paprikom

  • Do 30 minuta
  • Broj porcija: 4
540kcal
39gP
53gUH
18.5gM

Mlevena junetina sa povrćem i rižom

  • Do sat vremena
  • Broj porcija: 1
392kcal
35.5gP
3.5gUH
25gM

Piletina u puteru sa kaparima

  • Do 30 minuta
  • Broj porcija: 3
430kcal
31gP
4gUH
31.5gM

Omlet sa pečurkama i brie sirom

  • Do 30 minuta
  • Broj porcija: 1
430kcal
32.5gP
52.5gUH
10.5gM

Čoko-banana mug cake

  • Do 30 minuta
  • Broj porcija: 1
447kcal
34gP
19gUH
29gM

Low carb palačinka

  • Do 30 minuta
  • Broj porcija: 1
Učitaj još

Otključaj Premium sadržaj

preko 800 recepata, stotine planova ishrane, treninga i ceo sistem za praćenje svih tvojih navika! Uz sve to zajednica koja te istinski razume i podržava ♡

Pridruži nam se ᡣ𐭩

75 day challenge

U sklopu svog naloga možeš da započneš izazov sa drugim devojkama, i čak osvojiš i vredne nagrade!

Budi deo promene ᡣ𐭩