Sastojci:
Broj porcija:1
- ♡ 70g Pasta (testenina)
- ♡ 8g Maslinovo ulje
- ♡ 100g Tempeh
- ♡ 130ml Sterilizovani seckani paradajz u paradajz soku
- ♡ 20ml Paradajz sos
- ♡ 1 kašičica Jabukovo sirće
- ♡ 1 čen Beli luk , sitno usitnjen
- ♡ 1⁄4 Crni luk
- ♡ ½ Crvena paprika
- ♡ 1 kašičica Biljni začin po vašem izboru
ZAČINI:
So, biber i biljni začini po vašem izboru
Priprema:
KORAK 1
Skuvajte testeninu prema uputstvu na pakovanju i oceđeno ostavite sa strane.
KORAK 2
Zagrejte ulje u tiganju na srednje jakoj vatri, dodajte beli i crni luk i dinstajte 3-4 minuta dok ne zamirišu.
KORAK 3
Dodajte seckanu papriku i izmrvljeni tempeh, dinstajte još 5 minuta.
KORAK 4
Smanjite vatru, pa dodajte sterilizovani paradajz, paradajz sos, jabukovo sirće (opciono) i biljni začin po izboru; začinite solju i biberom. Pustite da proključa, pa krčkajte 5-6 minuta.
KORAK 5
Pomešajte testeninu sa sosom i poslužite ukrašeno listovima bosiljka.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
