Kiki-kokos energetske kuglice
129kcal
Sastojci:
Broj porcija:9
- ♡ 130g Urme (datulje) , bez koštica
- ♡ 40g Bademi , izmrvljeni
- ♡ 40g Kokos listići / kokos čips , izmrvljeni
- ♡ 20g Čia (chia) semenke
- ♡ 10g Kokosovo ulje
- ♡ 15g Puter od kikirikija
Priprema:
KORAK 1
Stavite sve sastojke u blender i promešajte. Oblikujte 9 kuglica veličine oraha pritiskajući smesu rukama. Stavite u frižider na nekoliko sati da postanu čvršći.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
