Sastojci:
Broj porcija:1
KAJZERICA:
- ♡ 40g Bademovo brašno
- ♡ 1 Jaje
- ♡ 1 Belance
- ♡ 1 kašika Psilijum ljuspice
- ♡ 30g Niskomasni namaz
FIL:
- ♡ 1 Jaje
- ♡ 30g Dimljena ćureća prsa
- ♡ 35g Niskomasni namaz
ZAČINI:
So, biber i biljni začini po vašem izboru
Priprema:
KORAK 1
Umesite niskomasni namaz, jaje, belance, psilijum ljuspice, so i bademovo brašno (preporučuje se JustSuperior). Dobar izbor bademovog brašna je važan za keto recepte, a psilijum ljuspice pomažu da testo ne puca.
KORAK 2
Nakon što promešate sve sastojke gumenom špatulom, oblikujte srednju lopticu, stavite je na pek papir, pospite semenkama i stavite u rernu na 15 minuta.
KORAK 3
Kada je kajzerica gotova, presecite je na pola, namažite s 35g niskomasnog namaza i dodajte pršutu. Sendvič je spreman!
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
