Sastojci:
Broj porcija:1
- ♡ 2x Tost (manji tost 20-25g)
- ♡ 30g Niskomasni namaz
- ♡ 30g Žuti tvrdi sir po izboru
- ♡ 10g Svinjska suva pečenica
- ♡ ½ šake Rukola
- ♡ 30g Dimljeni pileći file
Priprema:
KORAK 1
Potrebna su dva manja tosta (po 20-25g svaki), između kojih ćete namazati niskomasni namaz.
KORAK 2
Preko namaza stavite šaku salate po izboru, poput baby spanaća i rukole, zatim dodajte žuti tvrdi sir po izboru (trapist, edamer, gauda itd.), suvu pečenicu ili ćureća/pileća prsa, a na sam vrh i dimljeni pileći file.
KORAK 3
Preklopite sendvič sa tost hlebom i uživajte u sendviču.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
