Sastojci:
Broj porcija:2
- ♡ 60g Čoko-pirinčani griz
- ♡ 230ml Bademovo mleko
- ♡ 40g Whey protein
- ♡ 50g Petit keks
Priprema:
KORAK 1
Potrebno je zagrejati nezaslađeno bademovo mleko (ili bilo koje drugo biljno mleko), zatim dodati pirinčani griz i mešati 3-4 minuta, prema uputstvima na pakovanju. Možete koristiti čoko-griz ili običan pirinčani griz s dodatkom kašičice kakaa i zaslađivača po želji.
KORAK 2
Kada se smesa skuva, dodajte whey protein i dobro promešajte.
KORAK 3
U posudu stavite polovinu petit keksa na dno, zatim smesu pirinčanog griza, a na vrh dodajte drugi sloj petit keksa. Stavite u frižider na sat do dva pre služenja.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
