Sastojci:
Broj porcija:1
- ♡ 30g Ovseno brašno
- ♡ 15g Whey protein
- ♡ 20g Skyr jogurt
- ♡ 3g Kokosovo ulje
PRELIV:
- ♡ 20g Maline
- ♡ 15g Crna čokolada, 70%+ kakaa
- ♡ 25g Javorov sirup
- ♡ 100ml Bademovo mleko
Priprema:
KORAK 1
Umutite smesu za palačinke mikserom, koja treba biti gušća od klasične, zatim stavite smesu u kesicu za ukrašavanje.
KORAK 2
Zagrijte tiganj s 2-3 kapi kokosovog ulja i premažite ga. Upotrebom kesice pravite male palačinke u tiganju. Umesto da ih okrećete pojedinačno, sve promešajte kašikom da se okrenu na drugu stranu.
KORAK 3
Poslužite uz maline ili borovnice, dugmićima od crne čokolade i prelijte javorovim sirupom.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Da pratiš svoj unos kalorija i makronutrijenata putem recepata, a i namirnica kroz jedan klik
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
