Biljna pavlaka za kuvanje
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
140 kcal
1.3 g
3.5 g
1 g
0 g
13.5 g
4 g
PORCIJA: 50g
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
70kcal
0.7g
1.8g
0.5g
0g
6.8g
2g
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Biljna pavlaka za kuvanje je zamena za klasičnu mlečnu pavlaku, napravljena od biljnih sastojaka kao što su soja, ovas, pirinač, kokos, suncokretovo ulje ili druge biljne masti. Namenjena je osobama koje su intolerantne na laktozu, veganima ili onima koji izbegavaju mlečne proizvode iz zdravstvenih ili etičkih razloga.
Nutritivno, sadrži manje zasićenih masti u poređenju sa klasičnom pavlakom (osim kokosovih varijanti), ali i manje proteina, osim ako je bazirana na soji. Često je obogaćena vitaminima i mineralima poput kalcijuma i B12, ali može sadržati i aditive, zgušnjivače i emulgatore, u zavisnosti od proizvođača.
Ima blagu, neutralnu aromu i kremastu teksturu, pa je pogodna za kuvanje, sosove, supe, testenine i povrtna jela. Ne preporučuje se za šlag, već isključivo za toplotnu obradu. Najzdraviji izbor su verzije bez dodatog šećera i sa što manje aditiva, idealno na bazi soje, ovsa ili badema.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
