Sojin jogurt
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
76 kcal
3.5 g
3 g
2.9 g
0.8 g
3.8 g
0.6 g
Porcija
PORCIJA: 150g (1 čaša)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
114kcal
5.3g
4.5g
1.2g
4.4g
5.7g
0.9g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sojin jogurt je biljna alternativa klasičnom jogurtu, napravljen fermentacijom sojinog mleka. Ne sadrži laktozu, pa je pogodan za vegane i osobe sa intolerancijom na mlečne proizvode. Nutritivno je bogat biljnim proteinima, a obogaćene verzije sadrže i kalcijum i vitamin D, što ga čini dobrim izborom za zdravlje kostiju. Blagog je ukusa i koristi se kao napitak, dodatak musliju, kašama, smutijima ili kao osnova za prelive i sosove.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
