Sveži bosiljak
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
23 kcal
3.2 g
2.7 g
0.3 g
1.6 g
0.6 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 5g (1 kašika seckanog)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
1kcal
0.14g
0.16g
0.08g
0.02g
0.03g
0.01g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sveži bosiljak je aromatična biljka intenzivnog mirisa i ukusa, bogata vitaminom K, vitaminom A, gvožđem i antioksidansima. Osim što obogaćuje ukus jela, sadrži etarska ulja koja imaju antibakterijska i antiinflamatorna svojstva. Najbolje se koristi svež, jer sušeni bosiljak gubi deo svoje arome. Čest je sastojak u italijanskoj kuhinji – u pestu, salatama, testenini ili kao dodatak paradajzu i sirevima.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
