Sterilisani beli pasulj u konzervi
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
101 kcal
6.6 g
18 g
0.5 g
5 g
0.4 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 150g (1/2 konzerve)
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
152kcal
10g
27g
7.5g
0.8g
0.6g
0.15g
Komad
KOMAD: -
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
-
-
-
-
-
-
-
Više o namirnici:
Sterilisani beli pasulj u konzervi je praktična verzija mahunarke koja čuva najveći deo nutritivne vrednosti. Bogat je biljnim proteinima, složenim ugljenim hidratima i vlaknima, dok sadrži i značajne količine gvožđa, magnezijuma i folata. Zbog praktičnosti je odličan izbor kada nema vremena za dugo kuvanje suvog pasulja. Najčešće se koristi u supama, varivima, salatama ili kao prilog, a pre upotrebe ga je poželjno isprati da bi se smanjio sadržaj soli i tečnosti iz konzerve.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
