Zvono paprika
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
100g / 100ml
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
31 kcal
1 g
6 g
4.2 g
2.1 g
0.3 g
0.1 g
Porcija
PORCIJA: 1 srednja paprika
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
37kcal
1.2g
9g
2.5g
6g
0.4g
0g
Komad
KOMAD: 1 srednja paprika
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
37kcal
1.2g
9g
6g
2.5g
0.4g
0g
Više o namirnici:
Zvono paprika je sočno i hrskavo povrće karakteristično po svom blagom, osvežavajućem ukusu i živopisnim bojama (crvena, žuta, narandžasta ili zelena). Bogata je vitaminom C, vitaminom A, folatima i vlaknima, a istovremeno niskokalorična. Sadrži i antioksidanse poput karotenoida, koji doprinose zdravlju očiju i jačanju imuniteta. Paprika se može jesti sveža u salatama, punjena, pečena, grilovana ili kao dodatak jelima od povrća i mesa, što je čini univerzalnom namirnicom u ishrani.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
