Crispbread
- 100g / 100ml
- Porcija
- Komad
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
330 kcal
8.7 g
61.7 g
0.9 g
19.1 g
1.7 g
0.9 g
PORCIJA: 1 parče hleba
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
35kcal
0.9g
6.5g
0.1g
2g
0.2g
0.1g
KOMAD: 1 parče hleba
Energetska vrednost
Proteini
Ugljeni hidrati
Od toga šećeri
Vlakna
Masti
Od toga zasićene masti
35kcal
0.9g
6.5g
0.1g
2g
0.2g
0.1g
Više o namirnici:
Crispbread je najpoznatija vrsta hrskavog hleba (poznatog i kao „wasa hleb“) švedskog porekla, napravljen uglavnom od ražanog brašna, vode i soli, uz minimalnu preradu i bez dodatih šećera i aditiva. Zbog toga što je tanak, suv i lagan, lako se čuva i koristi kao zamena za klasičan hleb – posebno u dijetama koje teže nižem unosu kalorija i ugljenih hidrata, ali zadržavaju osećaj sitosti.
Wasa hleb dolazi u više varijanti, od 100% ražanog do integralnog sa semenkama, ovsom, susamom ili visokim udelom vlakana. Zahvaljujući visokom sadržaju dijetetskih vlakana, pomaže varenje i produžava osećaj sitosti, pa je pogodan za mršavljenje i kontrolu apetita.
Odličan je kao podloga za slane ili slatke namaze, jaja, sir, avokado ili voće.
Otključaj sve ostale benefite:
U sklopu premium članarine, možeš da otključaš mnoge druge pogodnosti poput:
- Da dodaješ namirnice i recepte u svoje dane kako bi pratila kalorije
- Da vidiš čime možeš da zameniš svaku namirnicu
- Da vidiš bazu od svih 800+ recepata koja se svakodnevno širi
- Da sačuvaš omiljene recepte
- Da kreiraš svoje recepte i praviš svoju bazu
- Dobiješ programe treninga - i kućnu i gym varijantu
- Pratiš svoje navike, obrasce, san, emotivno prejedanje, menstrualni ciklus i još mnogo toga...
